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June 12, 2019

Freelap USA: Comment évaluez vous les athlètes. Quelles erreurs pensez vous font trop souvent les entraîneurs dans ce domaine ?

Jerome Simian: Le but premier de l’évaluation est de chercher des opportunités de progrès. Au lieu de dire que les sportifs ont besoin d’...

April 8, 2019

La technique d’abrasion du fascia est une technique outillée qui se sert du Fat Tool®. Le Canadien Dr. Mark Scappaticci en est l’inventeur. Lors d’une tentative ratée de fabrication d’un outil à prise unique pour la technique de Graston, l’un d’entre eux s’est trouvé r...

April 5, 2019

Le détenteur du record du monde au décathlon est considéré comme le meilleur athlète au monde.

Le décathlon fait partie de l’athlétisme et se déroule sur deux jours au cours desquels les athlètes se mesurent sur dix épreuves. Chaque performance rapporte un certain nombr...

November 9, 2018

The world record holder in the Decathlon is deemed the world’s greatest athlete.

The decathlon is a track and field sport in which athletes compete in 10 events over the course of two days. They score points given for each performance and the one with the most points at...

November 3, 2018

I took my first course with Charles Poliquin in Montreal in 1997.

That was way back when he actually had hair!

I was discovering the field of strength and conditioning then.  I was never a gym rat but was always interested in sports performance and I don’t think I could...

November 3, 2018

J’ai suivi ma première formation avec Charles R. Poliquin en 1997 à Montréal

A cette époque il avait encore des cheveux sur la tête, c’est pour dire!

Je faisais mes premiers pas dans la préparation physique. Je n’ai jamais été un fou de musculation, mon souci était la pe...

November 1, 2018

Picking the right exercise for the goal matters!

S&C aficionados often have passionate debates among themselves when its time to pick the best exercise for such or such sports/ activity. Everybody has their favorite and it seems that you must absolutely crown one of the...

November 1, 2018

Parce que choisir l’exercice adéquat est un art!

L’internet est rempli de débats passionné au sujet des meilleurs exercices possibles pour tel ou tel sport. Chacun possède son préféré et il semble qu’il faut absolument désigner l’un d’entre eux comme le roi de tous les...

May 25, 2016

Si vous êtes coach ou sportif et que vous aimez bien savoir ce que vous faites vraiment, il vous est important de mesurer plus que les séries et les répetitions en musculation. A la recherche d'un outil pratique et économique j'ai trouvé le PUSH BAND, qui nous vient du...

February 1, 2016

Synaptic athletics est bien représenté en Afrique du Sud lors du stage de l'équipe de France d'athlétisme. Bien qu'Estelle Pérossier manque sur la photo on peut reconnaître Margaux Nicollin, Kevin Mayer, Mélina Robert Michon et Alexandra Tavernier

 

 

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Un nouvel outil de mesure en musculation

May 25, 2016

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