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Interview par FreelapUSA
jeromesimian
  • 12 juin 2019
  • 7 Min

Interview par FreelapUSA

Freelap USA: Comment évaluez vous les athlètes. Quelles erreurs pensez vous font trop souvent les entraîneurs dans ce domaine ? Jerome...
848 vues0 commentaire
L'Abrasion du Fascia : Fat-Tool®
Jerome Simian
  • 8 avr. 2019
  • 1 Min

L'Abrasion du Fascia : Fat-Tool®

La technique d’abrasion du fascia est une technique outillée qui se sert du Fat Tool®. Le Canadien Dr. Mark Scappaticci en est...
2 694 vues0 commentaire
Forger le meilleur athlète du monde.
Jerome Simian
  • 5 avr. 2019
  • 11 Min

Forger le meilleur athlète du monde.

Le détenteur du record du monde au décathlon est considéré comme le meilleur athlète au monde. Le décathlon fait partie de l’athlétisme...
4 302 vues0 commentaire
Building the world's greatest athlete.
Jerome Simian
  • 9 nov. 2018
  • 10 Min

Building the world's greatest athlete.

The world record holder in the Decathlon is deemed the world’s greatest athlete. The decathlon is a track and field sport in which...
3 513 vues0 commentaire
5 things I learned from Charles Poliquin
Jerome Simian
  • 3 nov. 2018
  • 3 Min

5 things I learned from Charles Poliquin

I took my first course with Charles Poliquin in Montreal in 1997. That was way back when he actually had hair! I was discovering the...
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5 principes que j'ai appris de Charles Poliquin
Jerome Simian
  • 3 nov. 2018
  • 3 Min

5 principes que j'ai appris de Charles Poliquin

J’ai suivi ma première formation avec Charles R. Poliquin en 1997 à Montréal A cette époque il avait encore des cheveux sur la tête,...
2 216 vues0 commentaire
Choosing the right exercise.
Jérome Simian
  • 1 nov. 2018
  • 5 Min

Choosing the right exercise.

Picking the right exercise for the goal matters! S&C aficionados often have passionate debates among themselves when its time to pick the...
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L’Art de Choisir le Bon Exercice.
Jérôme Simian
  • 1 nov. 2018
  • 5 Min

L’Art de Choisir le Bon Exercice.

Parce que choisir l’exercice adéquat est un art! L’internet est rempli de débats passionné au sujet des meilleurs exercices possibles...
874 vues0 commentaire
Un nouvel outil de mesure en musculation
Jerome Simian
  • 25 mai 2016
  • 4 Min

Un nouvel outil de mesure en musculation

Si vous êtes coach ou sportif et que vous aimez bien savoir ce que vous faites vraiment, il vous est important de mesurer plus que les...
1 721 vues0 commentaire
Stage d'hiver athlétisme
Jérome Simian
  • 1 févr. 2016
  • 0 Min

Stage d'hiver athlétisme

238 vues0 commentaire
GPP for Golf
Jérome Simian
  • 31 janv. 2016
  • 4 Min

GPP for Golf

One of the nice aspects of my professional practice is witnessing athletes from different sports interact in my gym. They exchange and...
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Préparation physique et golf.
Jérome Simian
  • 31 janv. 2016
  • 5 Min

Préparation physique et golf.

Un des aspects agréables de ma pratique professionnelle est de voir les sportifs de différentes disciplines interagir dans mes locaux et...
1 029 vues0 commentaire
Philosophy, system, methods and tools...in that order!
Jérome Simian
  • 24 déc. 2015
  • 4 Min

Philosophy, system, methods and tools...in that order!

When starting as a young coach, unless you are lucky enough to have a mentor take you under his wing, one possesses tools in lieu of...
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Strength and weightlifting
Jérome Simian
  • 24 déc. 2015
  • 3 Min

Strength and weightlifting

' Do you want to be strong or lift big weights ?' This seemingly contracdictory statement is usually met with a blank stare of perplexity...
438 vues0 commentaire
Of physical qualities
Jérome Simian
  • 24 déc. 2015
  • 3 Min

Of physical qualities

After 17 years of a practice where professional survival was dependent on results, it is a bit hard for me to suscribe to the commonly...
283 vues0 commentaire
General physical preparation (GPP) and sports performance.
Jérome Simian
  • 24 déc. 2015
  • 2 Min

General physical preparation (GPP) and sports performance.

What is the physical preparation (PP) specialist role? I often say in a slightly slanted way that my role is to make athletes' technique...
983 vues0 commentaire
Philosophie, système, méthodes et outils, dans cet ordre, oui...
Jérome Simian
  • 21 déc. 2015
  • 4 Min

Philosophie, système, méthodes et outils, dans cet ordre, oui...

Lorsqu'on débute comme jeune entraîneur, à moins d'avoir la chance de grandir sous l'aile d'un mentor, on possède des outils en lieu de...
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Force et musculation
Jérôme Simian
  • 6 déc. 2015
  • 3 Min

Force et musculation

' Tu veux être fort ou soulever des grosses barres ?' Le semblant de contradiction clairement affiché dans la phrase provoque la plupart...
1 607 vues0 commentaire
Angélina in Doha
jeromesimian
  • 26 oct. 2015
  • 0 Min

Angélina in Doha

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Angélina à Doha
jeromesimian
  • 26 oct. 2015
  • 0 Min

Angélina à Doha

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Jerome Simian 2015

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