Freelap USA: Comment évaluez vous les athlètes. Quelles erreurs pensez vous font trop souvent les entraîneurs dans ce domaine ? Jerome...

La technique d’abrasion du fascia est une technique outillée qui se sert du Fat Tool®. Le Canadien Dr. Mark Scappaticci en est...

Le détenteur du record du monde au décathlon est considéré comme le meilleur athlète au monde. Le décathlon fait partie de l’athlétisme...

The world record holder in the Decathlon is deemed the world’s greatest athlete. The decathlon is a track and field sport in which...

I took my first course with Charles Poliquin in Montreal in 1997. That was way back when he actually had hair! I was discovering the...

J’ai suivi ma première formation avec Charles R. Poliquin en 1997 à Montréal A cette époque il avait encore des cheveux sur la tête,...

Picking the right exercise for the goal matters! S&C aficionados often have passionate debates among themselves when its time to pick the...

Parce que choisir l’exercice adéquat est un art! L’internet est rempli de débats passionné au sujet des meilleurs exercices possibles...

Si vous êtes coach ou sportif et que vous aimez bien savoir ce que vous faites vraiment, il vous est important de mesurer plus que les...

One of the nice aspects of my professional practice is witnessing athletes from different sports interact in my gym. They exchange and...

Un des aspects agréables de ma pratique professionnelle est de voir les sportifs de différentes disciplines interagir dans mes locaux et...

When starting as a young coach, unless you are lucky enough to have a mentor take you under his wing, one possesses tools in lieu of...

' Do you want to be strong or lift big weights ?' This seemingly contracdictory statement is usually met with a blank stare of perplexity...

After 17 years of a practice where professional survival was dependent on results, it is a bit hard for me to suscribe to the commonly...

What is the physical preparation (PP) specialist role? I often say in a slightly slanted way that my role is to make athletes' technique...

Lorsqu'on débute comme jeune entraîneur, à moins d'avoir la chance de grandir sous l'aile d'un mentor, on possède des outils en lieu de...

' Tu veux être fort ou soulever des grosses barres ?' Le semblant de contradiction clairement affiché dans la phrase provoque la plupart...