0

Ph:+33 981 610 071

englishflag.jpg
france-512.png
  • Tous les posts
  • articles in French
  • Articles in English
Rechercher
Interview par FreelapUSA
jeromesimian
  • 12 juin 2019
  • 7 Min

Interview par FreelapUSA

Freelap USA: Comment évaluez vous les athlètes. Quelles erreurs pensez vous font trop souvent les entraîneurs dans ce domaine ? Jerome...
848 vues0 commentaire
L'Abrasion du Fascia : Fat-Tool®
Jerome Simian
  • 8 avr. 2019
  • 1 Min

L'Abrasion du Fascia : Fat-Tool®

La technique d’abrasion du fascia est une technique outillée qui se sert du Fat Tool®. Le Canadien Dr. Mark Scappaticci en est...
2 694 vues0 commentaire
Forger le meilleur athlète du monde.
Jerome Simian
  • 5 avr. 2019
  • 11 Min

Forger le meilleur athlète du monde.

Le détenteur du record du monde au décathlon est considéré comme le meilleur athlète au monde. Le décathlon fait partie de l’athlétisme...
4 302 vues0 commentaire
5 principes que j'ai appris de Charles Poliquin
Jerome Simian
  • 3 nov. 2018
  • 3 Min

5 principes que j'ai appris de Charles Poliquin

J’ai suivi ma première formation avec Charles R. Poliquin en 1997 à Montréal A cette époque il avait encore des cheveux sur la tête,...
2 216 vues0 commentaire
L’Art de Choisir le Bon Exercice.
Jérôme Simian
  • 1 nov. 2018
  • 5 Min

L’Art de Choisir le Bon Exercice.

Parce que choisir l’exercice adéquat est un art! L’internet est rempli de débats passionné au sujet des meilleurs exercices possibles...
874 vues0 commentaire
Préparation physique et golf.
Jérome Simian
  • 31 janv. 2016
  • 5 Min

Préparation physique et golf.

Un des aspects agréables de ma pratique professionnelle est de voir les sportifs de différentes disciplines interagir dans mes locaux et...
1 029 vues0 commentaire
Philosophie, système, méthodes et outils, dans cet ordre, oui...
Jérome Simian
  • 21 déc. 2015
  • 4 Min

Philosophie, système, méthodes et outils, dans cet ordre, oui...

Lorsqu'on débute comme jeune entraîneur, à moins d'avoir la chance de grandir sous l'aile d'un mentor, on possède des outils en lieu de...
1 494 vues0 commentaire
Force et musculation
Jérôme Simian
  • 6 déc. 2015
  • 3 Min

Force et musculation

' Tu veux être fort ou soulever des grosses barres ?' Le semblant de contradiction clairement affiché dans la phrase provoque la plupart...
1 607 vues0 commentaire
Des qualités physiques
Jérome Simian
  • 12 juil. 2015
  • 3 Min

Des qualités physiques

Après 17 ans d'un type de pratique qui m'oblige au résultat avec des cas tous chaque fois différents, il me devient difficile de...
1 057 vues0 commentaire
Préparation physique, quel rôle dans la performance?
Jérome Simian
  • 11 juil. 2015
  • 3 Min

Préparation physique, quel rôle dans la performance?

Quel est le rôle du préparateur physique (PP)? Un rien provocateur, je dis souvent que mon rôle est de parfaire la technique de mes...
2 298 vues0 commentaire
L'exercice. Pourquoi se forcer?
jeromesimian
  • 8 juil. 2015
  • 6 Min

L'exercice. Pourquoi se forcer?

Il est difficile aujourd’hui d’ignorer l’impact positif de l’exercice physique sur la santé et la prévention des maladies tant les...
808 vues0 commentaire

Jerome Simian 2015

Créé avec Wix.com